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A journey to self love

Tener confianza en sí mismo es un verdadero reto a dominar, pero una vez conseguimos esto, se abre un universo a nuevas posibilidades. 

El entorno, la cultura, la ignorancia son factores que a veces no ayudan a que sintamos un poco de compasión hacia nosotros mismos. Sin embargo, todo depende que tan determinados estamos en superar el circulo de destrucción en el que estamos (en muchos de los casos nosotros mismos lo creamos) para emprender en el viaje de descubrir como amarnos y valorarnos.

El secreto para elevar nuestra autoestima comienza dentro de cada uno. Puedo entender que es más fácil decirlo que hacerlo, pero aprender amarse conlleva realizar (o eliminar) algunos hábitos. Algo común y auto devastador que hacemos es resaltar nuestras imperfecciones, opacado o básicamente eliminando, todas nuestras virtudes. Esto nos detiene, nos arropa de miedo y muchas veces nos aleja hasta de nuestros mas preciados sueños.

Having self-confidence is a real challenge to master, but once we achieve this, a universe opens up to new possibilities.

The environment, culture, ignorance are factors that sometimes don’t help us feel a little compassion towards ourselves. However, everything depends on how determined we are in overcoming the circle of destruction in which we are (in many cases we create it ourselves) to embark on the journey of discovering how to love and value ourselves.

The secret to raising our self-esteem begins within everyone. Easier said than done, but the key to self love involves adopting new habits. Something  we usually do is highlight our flaws and forget our strengths. This makes us fearful and often distances us from our most precious dreams.pamabela-project-self-loveLa mejor manera de detener la imagen negativa es poner fin a los pensamientos que lo apoyan. En vez de decir odio mi celulitis, estrías, mi cabello no luce como quiero o mi abdomen no es lo suficientemente plano, deberíamos decir, ¡vaya! comer sano realmente si esta funcionando o recuerdo lo traviesa que era por eso me hice esta cicatriz!

Y esto no solo a nivel físico, lo intelectual, lo emocional también vale resaltarlo. Es encontrar la forma de darle un giro a lo negativo convirtiéndolo en positivo, enfocarnos en lo que nos hace únicos, hermosos e individuales.

“Aprendamos que lo bueno de sentir amor propio es que no necesitas esperar a que alguien más lo sienta por nosotros y nos diga lo grande que somos. De manera modesta y humilde, podemos admitir y valorar lo geniales e inigualables que somos”

The best way to stop the negative image is to end the thoughts that support it. Instead of saying “I hate my cellulite, stretch marks, or my abdomen isn’t flat enough”, say “my healthy diet is really working and I really like how my boobs look in that dress” And this not only on the physical side but the emotional level as well. It’s a way to stop the negative beliefs and turn it into a positive, focusing on what makes us unique, and beautiful.

“The good thing about self-love is that you do not need to wait for someone else to tell you how great you are.”

pamabela-project-A-journey-to-self-loveYa hace un tiempo que empece mis ejercicios de self-love frente al espejo y diría que muchas veces los planetas se alinean cuando tienes que probarte algo a ti misma. Digo esto porque hace unos días recibí un correo de Bootaybag para una colaboración y no pude estar más feliz. Fue como celebrar este proceso, la prueba final, no solo para salir de mi zona de confort, romper la burbuja de la comodidad con una dosis saludable de autoestima. Si no para demostrarme a mi misma que estoy en paz tanto con mi interior como con mi exterior. 

Usualmente pensamos que solo cuando tenemos pareja necesitamos ropa interior bonita, ya que nos llena de seguridad y es un extra de sensualidad. Pero me encanta recordar la peli eat, pray, love, cuando Julia compró un camisón lencero, preparó una cena solo para ella y se dedicó a “dolce far niente” (El placer en no hacer nada). Es ahí que entiendes cuando se trata de amor propio y sentirte cómoda en tu propia piel…undies definitely matter. 

It’s been a while since I started my self-love journey, including some mirror exercises, and I’m sure that because of that the planets line up for me to do something special. A few days ago I received an email from Bootaybag for a collaboration and I couldn’t be happier. It was like a way celebrating this process, the final test, not only to get out of my comfort zone, but to do it with a healthy dose of self-esteem. A way to prove to myself that I am in peace with myself and comfortable on my own skin.

We usually think that the only when we are in a relationship we need nice underwear, because that empower us and fills us with an extra sensuality. But remember the movie eat, pray and  love? when Julia bought a lingerie nightgown, prepared a dinner just for her and was dedicated to “dolce far niente” (The pleasure of doing nothing). 

When it comes to self-love and being  comfortable in your own skin … undies definitely matter! pamabela-project-A-journey-to-self-love-bootybag-undiesPero dirán ¿qué es BootayBag? bueno es una suscripción mensual de ropa interior super cómoda, sexy, con tejidos suaves y colores muy bonitos. Solo pagas 12 dólares al mes por lo que recibes 2 undies elegidos a tu estilo y tamaño. Los duos van de all thongs, mix it up, or more coverage, es decir que tienen algo para todas nosotras!

Entonces ya para concluir, empiecen frente al espejo a solo ver lo positivo que este refleja, o como en la peli a practicar el placer de no hacer nada con su ropa interior más bonita o con ese vestido que tanto te gustan y estoy segura que desde ese instante empezarás a sentirte más feliz contigo. Puedo jurar que es una de las mejores sensaciones que podemos experimentar y esto solo comienza cuando empezamos a sentir un poco de amor propio.

You might be wondering… but what is a BootayBag? well, that’s a monthly subscription of super comfortable, sexy lingerie with soft fabrics and very nice colors. You only pay $ 12 per month and you get 2 undies, you can choose your style and size. The pair could be all thongs or a mix of different styles, they have something for all of us!

So here’s my advice to you: subscribe to get your monthly #bootaybag , put on those sexy undies ands stand in front of the mirror to repeat how much you love yourself and I guarantee that from that moment on you will start to feel happier with yourself. I swear it is one of the best things we can experience: Sexy girl = happiest girl! pamabela-project-bootybag

*Cuando recibas tu su ropa interior, hazte una foto con el hashtag #undermatters para ayudar a donar $1 a la Fundación de Melanoma.

* When you receive your underwear, take a picture and post it with the hashtag #undermatters to donate $1 to the Melanoma Foundation.

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Gracias Laura García por las hermosas fotos. Pueden ver su web Aquí // Thank you so much Laura García for the beautiful pictures. You can cherck her web here

Un besito grande! / A little big kiss!

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